比起孤軍作戰，身邊有位好拍檔，事情可望變得更好。方力申、黃翠如組成主持拍檔，邀請星級藝員、廚師組成多對廚房拍檔，上演廚藝比賽！節目追蹤藝員的練習情況，從走進專業廚房學煮比拼菜式，不斷接受試煉，到了解該道菜應有的技巧與精髓。藝員再踏入錄影廠和廚師拍檔合作煮出包括前菜、主菜的耍家菜式，甚或主題套餐。此外，藝員將獲得獨當一面的機會，傾力於五分鐘內完成簡單速煮菜。而廚師亦會獨立主理一道令人驚喜的招牌菜！
谢霆锋 冯德伦 罗家英 李彩桦 李灿森 方力申 安雅 李力持 侯焕玲 谷德昭 丹妮拉·格拉翰
汪明荃 刘松仁 方力申 钟嘉欣 岑丽香 张国强 李成昌 赵希洛 黄子桓 王君馨 郑子诚
郑恺 张雨绮 徐冬冬 方力申 林子聪 陈国坤 田蕾希 金刚 胡然 王晶
王菀之 方力申 许雅婷 石修 龚慈恩 许绍雄 朱咪咪 江美仪
陈展鹏 麦长青 李司棋 陈秀珠 黄翠如
黄宗泽 萧正楠 张继聪 黄翠如 陈炜 陆永 糖妹 刘佩玥
郭晋安 田蕊妮 黄翠如 麦长青 林晓峰 王君馨 简慕华 张国强 郑俊弘
苗侨伟 陈豪 宣萱 袁伟豪 周柏豪 黄翠如 许绍雄 麦明诗 何佩珉
罗子溢 韦家雄 张曦雯 徐荣 张文慈 刘江 张秀文 黄子雄 秦启维 汤俊明 方绍聪 司徒晖 卢峻峯 袁洁仪 赵乐贤 曾海昌 徐玟晴 吴珮如 尹诗沛 罗鸿 张诗欣
黄浩然 李施嬅 谭俊彦 陈炜 朱晨丽 谢贤 米雪 汤洛雯 郭子豪 张彦博 郑希怡 郑俊弘 谢雪心 康华 张文慈 海俊杰 陆诗韵 李美慧 蔡思贝 吕珊 曾伟权 朱汇林 杨柳青 黄耀煌 陈少邦 温家伟 赵璧渝 谢芷伦 区霭玲 莫家淦 黄祥兴 杨潮凯 张曦雯 陈敏之 鲍起静 张颕康 郑子诚 陈志健 黎燕珊 古明华 杨证桦 嘉骏 林子超 刘家聪 黄得生 罗兰 麦玲玲 Kim Robertson 杨玉梅 李龙基 陈嘉桓 李漫芬 袁洁仪 吴香伦 李丽丽 胡美贻 程皓 吴沚默 张本立 林惜贞 吴卓衡 陈康琪 关嘉敏 夏
王浩信 张振朗 蔡思贝 张曦雯 秦沛 简淑儿 姜丽文
萧正楠 田蕊妮 曹永廉 王君馨 何广沛 朱晨丽 姜大卫 李国麟 徐荣 韦家雄 姚嘉妮
丁一宇 李载允 金幽珍 金东贤 赵敏基 安内相 金惠恩 车艺莲 金相中 金裕贞 徐荣柱
黎耀祥 米雪 黄浩然 梁竞徽 李施嬅 陈茵媺 岳华 陈国邦 萧正楠 唐诗咏 张国强 曹永廉 张国强 Kwok Keung Cheung 曹永廉 Wing Lim Cho
萧正楠 陈凯琳 黄智贤 姜大卫 泰臣 杨诗敏 简慕华 汤洛雯 郑子诚 马蹄露 张国强 雪妮 冯素波 李嘉 吴沚默 阮政峰 张彦博 冼灏英 陈荣峻 赵永洪 王俊棠 林敬刚 何俊轩 姚浩政 欧瑞伟 陈志健 戴耀明 李天纵 游莨维 郑世豪 陈婉婷 潘冠霖 利颖怡 梁茵 谭伟权 李泳豪 谭永浩 李豪 杨瑞麟 张汉斌 卫志豪 李丽丽 刘桂芳 蔡国庆 杜大伟 陈建文 周梓盈 周丽欣 盖世宝 卢峻峯 袁镇业 招浩明 郭子豪 董敬文 沈可欣 郑恕峰 谢芷伦 苏恩磁 范文雅 陈华鑫 曾敏 沈爱琳 秦启维 黄炜溏 郑耀轩 余
包伟铭 方季惟 曹佑宁 吴映洁
森美 谷娅溦 糖妹 谭嘉仪 罗毓仪 炎明熹 林沚羿 赵小婷 文凯婷 刘芷君 张驰豪 梁芷菁 孙汉霖
胡宇威 夏和熙 王彩桦 樊仲哲
未知
沈玉琳 于美人
尹提拉·谭哲乐 吉拉查雅·格莫踏
曾志伟 钱嘉乐 林晓峰 阮兆祥 金刚 麦美恩 林秀怡 林正峰 苗侨伟 谢天华 洪天明 陈山聪 黄翠如 朱晨丽 梁竞徽 古卓文 王祖蓝 李思捷 陈懿德 郭珮文 赵颂宜 伍韵婷 莫家淦 周百恩 黄建东 郑咏谦 吴兆麟 郭浩皇 关嘉敏 叶泓声 梁山山 叶子楣
曾志伟 钱嘉乐 阮兆祥 林秀怡 林正峰 陈家乐 恬妞 方力申 周家怡 许靖韵 艾妮 罗子溢 陈自瑶 赖慰玲 罗天宇 谷娅溦 区明妙 刘伟恒
黑泽良平 王阳明 禾浩辰 王彩桦 蔡昌宪 林予晞
林盛斌 麦美恩 糖妹
演员：包伟铭 方季惟 曹佑宁 吴映洁
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演员：森美 谷娅溦 糖妹 谭嘉仪 罗毓仪 炎明熹 林沚羿 赵小婷 文凯婷 刘芷君 张驰豪 梁芷菁 孙汉霖
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演员：胡宇威 夏和熙 王彩桦 樊仲哲
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