节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
胡瓜 贺一航 胡晴雯 许杰辉 杨思敏 谢炘昊 陈秉立 董至成 黄瑜娴 谢忻
姚元浩 陈德烈 傅子纯 夏政峰 林道远 谢炘昊 陈秉立 唐丰
李康生 波多野结衣 纪培慧 拓也哥 苏达 周孝安 谢炘昊 陈秉立
天心 李铭顺 邱凯伟 林逸欣 席曼宁 朱德刚 张允曦 陆明君 樊光耀 陈慕义 孟庭丽 林孟瑾 林可彤 梅贤治 黄瑜娴 曹景俊 纪睿腾 陈翊睿 郑嘉盛 颜家卫 刘天介 金美满 徐灏翔 高宇蓁 吴佳珊 陈泓宇 姚坤君 张永正 谢语恩 简廷芮
周群 余声 王乐乐 黄瑜娴 李彬 张杨果而 邱蔷 刘谦 大张伟
李国毅 连俞涵 蓝钧天 房思瑜 范宸菲 杨子仪 宝咖咖 黄泰安 林小楼
汪东城 程予希 蔡旻佑 黄仁德 王思平 田丽 包伟铭 陈为民 张心妍 刘亮佐 高玉珊 AIR 沈昶宏 邱苡晰 邱苡媃 李璇 罗宏正 黄伟晋 明杰 林子闳 宋米秦 李毓芬 郭雪芙 朴信惠 宝咖咖 Amanda 小甜甜 高山峰 简庆宗 简汉忠 邓筠庭 陈乃荣 蔡函岑
陈淑芳 雷洪 高欣欣 柯叔元 樓心潼 马如风 唐美云 李兴文 張䕒心 王建复 苏晏霈 廖柏翔 何洁柔 刘秀雯 翁家明 方馨 兵家绮 金泽 沈佑承 崔浩然 李之勤 胡鸿达 何瑷芸 游安顺 萧惠 傅子纯 王瞳 馬俊麟 潘柏希 聶秉賢 鍾佳蓁 何豪傑 白家绮 王灿 孙绽 成亮澄 邱紫庭 楊淨宇 張品晞 王中皇 童韋傑 車冠德 张铭杰 侯怡君 張懷媗 郭亞菕 張家祥 李珞晴 德馨 姚黛玮 邱子芯 阿竿 钱君仲 紅毛 余政鴻 張富貴 董季鑫 蔡允潔 艾成 樂咖 大雄 廖家仪 刘真 黃金鴻
钟欣凌 许杰辉 黄姵嘉 张书伟 邱凯伟 王少伟 杨铭威 苏晏霈 林筳谕 炎亚纶
陈冠霖 李燕 曾莞婷 陈珮骐 谢承均 陈志强 吴婉君 江宏恩 王宇婕 陈子玄 吴东谚
郭泓志 吴映洁 姚元浩 钟欣愉 谢炘昊 张立东
陈以文 柯淑勤 巫建和 刘冠廷 许光汉 尹馨 温贞菱 吴岱凌 林志儒 龙劭华 胡鸿达 施名帅 张立东 张少怀 黄信尧 张翰 范姜泰基 张耀升 王可元 陈冠斌 林佑骏 林书涵 郑楠钟 贺龙 冯培伦 邓安宁 廖慧珍
桂纶镁 杨祐宁 张少怀 李李仁 金士杰 林志儒 陈以文 张立东 王自强 杨丽音 刘亮佐 施名帅 黄健玮 纳豆 刘冠廷
黄鸿升 王阳明 蔡振南 高捷 孙鹏 颜正国 许孟哲 杨奇煜 倪子钧 莫允雯 陈孝萱 陈淑芳 张立东 夏靖庭 贺一航 王彩桦 钟欣凌 高盟杰 陈慕义 张熙恩
林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无尊 杨昇达
浩角翔起 颜永烈
陈柏霖 余家斌 具俊晔 洪千淑 徐若瑄 黄宣 侯彦西 王净 吳沁婕
沐妍 陳伊 林襄 Yuri
郭芝吟 林妤臻 劉芳芸
余德丞 王雍泰 陳君浩 陳皓雲 黃凱逸
包伟铭 方季惟 曹佑宁 吴映洁
森美 谷娅溦 糖妹 谭嘉仪 罗毓仪 炎明熹 林沚羿 赵小婷 文凯婷 刘芷君 张驰豪 梁芷菁 孙汉霖
陈自瑶 阮兆祥 赖慰玲 汪明荃 刘江 冯盈盈 蔡思贝 姚子羚 谭俊彦 陈山聪 黄智雯 王祖蓝
未知
高捷 王彩桦 黄姵嘉 吴思贤 洪荣宏 苗可丽 张雨绮 潘君侖 许效舜 杨丽音 张轩睿 温贞菱
梁祖尧 卓韵芝 徐㴓乔 王君馨 吴启洋 李蔓莹 林耀声 杨天宇 薛晋宁 许宝恒 葛绰瑶 陈泳伽
汪明荃 炎明熹 曾比特 周筆暢
演员：陈柏霖 余家斌 具俊晔 洪千淑 徐若瑄 黄宣 侯彦西 王净 吳沁婕
热度：416°C
演员：沐妍 陳伊 林襄 Yuri
热度：288°C
演员：郭芝吟 林妤臻 劉芳芸
热度：513°C
